Neuauflage der Marathonkurse auch in Offenburg!

Im Winter 2017/18 haben wir bereits einen Kurs in Offenburg angeboten. Trotz der Zufriedenheit der Teilnehmer, mussten wir aufgrund der Teilnehmerzahl den Sommerkurs in Offenburg leider ausfallen lassen. Jedoch freuen wir uns, bei entsprechender Teilnehmerzahl wieder einen Kurstermin in Offenburg an zu bieten!

Das gemeinsame Training beinhaltet, wie auch an den anderen Standorten, hauptsächlich Trainingsinhalte, bei denen ein Trainer ein sehr wichtiger Bestandteil ist! 

Lauf-ABC, Grundschnelligkeit, laufspezifisches Krafttraining, spielerische Gestaltung von Trainingsinhalten und Rumpfkraft sind regelmäßige Trainingsinhalte. 

Bei der gemeinsamen Trainingseinheit ist das Leistungsniveau nur bedingt entscheidend. Die Trainingsinhalte werden so gesteuert, dass das Training für Jeden durchführbar ist.